Sănătatea pare adesea un joc de numere, de la numărul de calorii la IMC și grăsime corporală, nivelul zahărului din sânge și greutate. Problema este că, uneori, obsedăm de cifrele care, de fapt, nu înseamnă prea mult pentru sănătatea noastră generală.
Cântăririle zilnice însemnau în mod tradițional să pășești pe cântarul băii și să vezi un număr (practic lipsit de sens ca indicator de sănătate independent) care se uită înapoi la tine și dictează cum te simți despre tine și corpul tău.
Ei bine, nu mai este.
Shapa a lansat o scară fără număr pentru a schimba relația oamenilor cu greutatea. De fapt, acest cântar inteligent nu vă va spune cât de mult cântăriți la un moment dat.
În schimb, scara Shapa „necuantifică” pierderea în greutate și îi motivează pe oameni să își atingă obiectivele de sănătate. Co-fondat de Behavioral Economist și cel mai bine vândut autor Dan Ariely, Shapa combină algoritmi inteligenți bazați pe știința comportamentală cu inteligența artificială pentru a modela obiceiuri sănătoase durabile și pentru a îmbunătăți sănătatea în general.
Când oamenii își rearanjează mediul, se comportă mai bine fără să observe. Și tocmai asta ne propunem: schimbarea obiceiurilor în bine ”.
- Shapa
Se spune că scala fără afișaj este mai degrabă un „memento și un angajament pentru o sănătate mai bună”, În timp ce aplicația însoțitoare (care se conectează la cântar prin Bluetooth) înregistrează toate rezultatele pentru a oferi feedback cu privire la progresul dvs. și pentru a oferi sfaturi și recomandări de sănătate.
Aceste recomandări personalizate numite „misiuni” sunt ajustate în timp prin inteligență artificială și învățare automată, pentru a vă ajuta să creați obiceiuri mai bune pe baza personalității, mediului și obiectivelor dvs.
În loc să împărtășească acel număr inutil, uneori demoralizant, aplicația Shapa folosește un indicator vizual ușor de înțeles în cinci puncte al schimbării greutății.
Și dacă totuși vrei să-ți vezi greutatea, aplicația vă va calcula media ultimelor 10 cântăriri pentru a vă ajuta să vedeți progresul față de punctul dvs. de plecare. Perfect dacă doriți să obțineți un anumit nivel de progres cuantificabil!
Se spune că Shapa ia în considerare diferențialele de greutate prin calcularea medie a greutății pe o perioadă de 3 săptămâni pentru a vă spune dacă greutatea dvs. se deplasează în afara intervalului său zilnic normal.
Această metodă permite un „un sentiment mai bun de progres ca parte a unui proces, în loc de volatilitate frustrantă zilnică.”
Aplicația Shapa funcționează pe Android, iOS și Amazon Alexa și poate accepta până la șapte conturi.
Cântarul inteligent vine în patru culori neutre - cireș, stejar, portocaliu și negru.
După achiziționarea scalei Shapa, trebuie doar să adăugați un abonament lunar la programul personalizat de sănătate Shapa pentru a vă bucura de avantajele complete.
În epoca sinelui cuantificat, această scală inteligentă și fără număr ar putea fi viitorul unei greutăți mai bune și, în cele din urmă, a unui management al sănătății. Credem că este cadoul perfect pentru tine sau pentru un prieten.