19 cele mai bune covoare de yoga: găsiți covorul potrivit pentru exerciții (actualizat în 2022-2023)

Cele mai bune rogojini de antrenament sunt mult mai mult decât ceva de care să stai. ei îmbunătățiți și ridicați sesiunile de exerciții, ajutându-vă să lucrați mai mult, să transpirați mai tare și să vă bucurați de toate în același timp.

Covoarele de gimnastică de calitate superioară pot face diferența între un antrenament sub medie și unul excepțional, indiferent dacă este vorba Box Fit sau Bikram.

În ceea ce ne privește, cele mai bune covorașe de exerciții sunt la fel de important ca antrenor personal sau profesor.

Salteaua dvs. de exerciții va funcționa la fel de mult ca dvs., oferind aderență și tracțiune prin scânduri, flotări, balanțe și burpee și asigurând confort în timpul întinderilor și al reîntoarcerii. Indiferent dacă faceți antrenament de anduranță sau secvența dvs. preferată de yoga, cele mai bune saltele de exerciții joacă un rol important în făcând ca acele endorfine să curgă.

Am selectat cele mai bune covoare de antrenament, de la cele mai bune covoare de yoga la covoare concepute pentru HIIT, precum și covoare extra-groase pentru amortizare suplimentară sau covoare de fitness foarte subțiri pentru a le lua cu dvs. în călătorii.

Cele mai bune 19 covoare de yoga și covorase de exerciții din 2022-2023

Rang	Marca	Cel mai bun pentru
1	Alo Yoga Warrior	În general, cel mai bun
2	Nu Ka ’Oi	Cea mai bună primă
3	Sold De la	Cel mai bun pret
4	ProsourceFit	Cel mai bun pentru pardoseli din lemn de esență tare
5	Alo Yoga Chakra	Cel mai bun pentru yoga fierbinte
6	Lululemon	Cel mai bun antibacterian
7	Manduka PRO	Cel mai bun pentru covor
8	Iunie și ienupăr	Cel mai bun pliere
9	Retrospec Solana	Cel mai bun extra-gros
10	Liforme	Cel mai bun cu linii de aliniere
11	Gaiam	Cel mai bun pentru începători
12	Jade Yoga	Cel mai bun durabil
13	Manduka eKolite	Cel mai bun ultralight
14	Gorilă	Cel mai bun mare
15	Gaiam Cork	Cel mai bun plută
16	Betty transpirată	Cel mai bun antiderapant
17	Pogamat	Cel mai bun pentru HIIT
18	TOPLUS	Cel mai bun buget
19	Armani / Casa	Cel mai scump

Pentru a vă ajuta să găsiți covorașul de yoga cel mai potrivit pentru dvs., consultați ghidul nostru de cumpărare pentru a alege cel mai bun covor de exerciții după listă.

Alo Yoga Warrior: În general, cea mai bună saltea de yoga

Salteaua Warrior de la Alo Yoga este aici pentru a vă sprijini prin toate secvențele și fluxurile dvs. și a fost riguros testată și optimizată pentru performanțe perfecte.

Acest covor de yoga are suficientă amortizare pentru a fi confortabil fără a compromite stabilitatea. Este antimicrobian, uscat și rezistent la alunecaret. De asemenea, este fabricat din materiale netoxice și nu conține PVC și formaldehidă. Iar dimensiunile ceva mai mari decât media vă oferă dimensiuni ample să te întinzi la sfârșitul sesiunii.

Pentru toate asana și alte eforturi atletice, acest covor Alo Yoga Warrior este alegerea noastră de top.

Cel mai bun pentru: Un tratament de înaltă calitate și performant pentru orice yoghin.

Cumpără acum

Material: Cauciuc natural Grosime: 4,2 mm (0,16 țoli) dimensiuni: 189 cm x 67 cm (75 țoli x 26 țoli) Culori: O gamă care include negru, roz și albastru

No Ka ’Oi: Cel mai bun covor de yoga premium

Căutați un covor de fitness care să adauge un plus de lux plămânilor și lifturilor pentru picioare? Acest covor de yoga No Ka ’Oi este covorul de antrenament de designer de care nu avem neapărat nevoie, dar cu siguranță ne dorim.

Nu Ka ‘Oi înseamnă „cel mai bun” în limba hawaiană iar acest covor de yoga este cu siguranță lucruri premium, cu logo-ul în relief și calitate superlativă. Matlasarea moale îl face ideal pentru antrenamentele desculțe, cum ar fi yoga și pilates.

Aduce star-appeal la sesiunea dvs. de yoga cu acest covor de yoga de designer No Ka ’Oi.

Cel mai bun pentru: Adăugarea unui design high-end câinelui tău de puf.

Cumpără acum

Material: Poliuretan Grosime: 7 mm (0,3 inci) dimensiuni: 182 cm x 63 cm (72 țoli x 25 țoli) Culori: Negru sau roz

BalanceFrom: Covor de exerciții cu cea mai bună valoare

Căutați un saltea de gimnastică care să vă ofere amortizare și sprijin, dar care nu va costa Pământul? Verifica asta saltea de exercițiu de chilipir de la BalanceFrom.

Fabricat din spumă de înaltă densitate, oferă o mulțime de sprijin pentru coloana vertebrală, șolduri, genunchi și coate, în timp ce suprafețele antiderapante cu două fețe înseamnă că veți rămâne puternic și stabil. Tehnologia rezistentă la umiditate face salteaua ușor de spălat și curățat.

Dacă v-ați stropit din greșeală pe o geantă de fitness de lux, covorul de fitness BalanceFrom este soluția de exercițiu la prețuri accesibile de care aveți nevoie. Nu câștiga bani un alt motiv pentru a sări peste sesiunea de sudoare.

Cel mai bun pentru: A face burpees la un buget.

Cumpără acum

Material: Spumă Grosime: 13 mm (0,5 inci) dimensiuni: 180 cm x 60 cm (71 țoli x 24 țoli) Culori: O gamă care include negru, albastru și verde

ProsourceFit: Cel mai bun covor de exerciții pentru podele din lemn de esență tare

În zilele noastre, saloanele noastre se dublează ca studiouri - ceea ce poate cauza probleme dacă aveți podele din lemn de esență tare. Arată frumos, dar ei să le piardă articulațiile. Acesta este motivul pentru care avem nevoie de confortul amortizant al acestui covor de exerciții de către ProsourceFit.

La 25 mm, este una dintre cele mai groase covoare de exerciții pe care le-am întâlnit și perfectă pentru sufletele sensibile care au nevoie de ceva mai multă căptușeală. Fie că faceți Pilates, yoga, activități de bază sau cardio, acest lucru rezistent la apă și antiderapant mat este accesoriul de exercițiu de care aveți nevoie.

Arată-ți genunchii și coatele un pic de dragoste cu salteaua de exerciții ProsourceFit.

Cel mai bun pentru: Protecție perfectă împotriva pardoselilor din lemn de esență tare.

Cumpără acum

Material: Spumă Grosime: 25 mm (1 inch) dimensiuni: 180 cm x 60 cm (71 țoli x 24 țoli) Culori: O gamă care include albastru, negru și verde

Alo Yoga Chakra: Cel mai bun saltea pentru yoga fierbinte

Un alt brand al cultului Alo Yoga, Chakra Warrior este covorașul suprem pentru dependenții de yoga fierbinți care preferă exercițiul plin de sudoare.

Îmbrățișați transpirația cu un covor de yoga conceput pentru a vă menține ferm și împământat, chiar și în timp ce celsiusul se ridică. The suprafață antiderapantă și absorbantă uscată îndepărtează umezeala, menținându-vă puternic și solid, indiferent cât de transpirat.

Suportul din cauciuc oferă amortizare și grilă de ghidare asana este încă un bonus, care te încurajează spre practica perfectă și alinierea imaculată.

Trageți o sudoare, simțiți arsura și bucurați-vă de corpul vostru la maximum cu ajutorul Matului Chakra Alo Yoga.

Cel mai bun pentru: Salutări la soare fără alunecare chiar și în cea mai transpirată sesiune de yoga fierbinte.

Cumpără acum

Material: Cauciuc natural Grosime: 4,2 mm (0,16 țoli) dimensiuni: 189 cm x 67 cm (75 țoli x 26 țoli) Culoare: Negru

Lululemon: Cel mai bun covor de yoga antibacterian

Nu vă faceți griji niciodată dacă nu mai prindeți ceva contagios de pe covoraș datorită covorașului de yoga Lululemon, fabricat din policarbonat spongios ușor de curățat cu finisaj antibacterian care nu numai că ucide o varietate de bacterii, ci previne și mirosurile.

The design antiderapant vă permite să pășiți fără teamă în toate asanele, în timp ce grosimea de 5 mm vă permite confortul în timpul sesiunilor de întindere. De asemenea, este reversibil, astfel încât, dacă o parte devine prea transpirată, o puteți răsturna.

Adio la acnee provocată de antrenament și alungă pentru totdeauna microbii de pe covor cu ajutorul covorului antibacterian de yoga Lulelemon.

Cel mai bun pentru: Ținând germenii la distanță pentru o poză fericită și mai fericită.

Cumpără acum

Material: Policarbonat Grosime: 5 mm (0,19 țoli) dimensiuni: 180 cm x 66 cm (70,9 țoli x 26 țoli) Culoare: Negru

Manduka PRO: Cel mai bun saltea de yoga pentru covor

În timp ce covorul este moale, poate fi și foarte alunecos, deci nu este ideal pentru exerciții aerobice cu impact ridicat. Cel mai bine este să investești într-un covor ca Manduka Pro protejează covorul și tu.

Manuka PRO este, de asemenea, cel mai bun covor de yoga pentru genunchi răi pe care l-am întâlnit cu o amortizare peste medie de 6 mm. O suprafață cu celule închise înseamnă că puteți șterge pur și simplu acest covor de gimnastică în timp ce PVC cu aderență ridicată vă permite să țineți scânduri și flotări master, nicio problemă.

Antrenează-te în sufragerie, dormitor sau chiar pe hol cu ​​acest covor Manduka Pro - cel mai bun covor de yoga pentru covor.

Cel mai bun pentru: Amortizare moale pentru antrenamente care nu vă vor lăsa vânătăi și dureri.

Cumpără acum

Material: PVC Grosime: 6 mm (0,24 țoli) dimensiuni: 180 cm x 66 cm (71 țoli x 26 țoli) Culori: O gamă care include negru, verde și albastru

Iunie și ienupăr: Cel mai bun covor de yoga pliabil

Acest covor de iunie și ienupăr este cel mai bun covor de yoga pentru călătorii, conceput pentru cei cărora le place să-și facă lucrurile pozele de lotus în locații exotice sau nu doriți să omiteți o sesiune HIIT în vacanță.

Cu o greutate de numai 1,3 kg, este o greutate perfectă și se poate plia până la dimensiunea unei cărți pentru a se potrivi cu grijă în bagajul sau geanta de duffel. O parte este confecționată dintr-o microfibră care elimină umezeala, care funcționează bine în climele mai transpirate, în timp ce cauciucul negru pe cealaltă parte oferă aderență și tracțiune.

Pentru jet-seterii hotărâți să-l transpire pe fiecare continent, aveți nevoie de covorașul de yoga pliabil June & Juniper.

Cel mai bun pentru: Wanderlusters care doresc să se antreneze din întreaga lume.

Cumpără acum

Material: Cauciuc Grosime: 3,5 mm (0,14 țoli) dimensiuni: 178 cm x 61 cm (70 țoli x 24 țoli) Culori: Trei modele diferite disponibile

Retrospec Solana: Cel mai bun saltea de exerciții extra-groasă

Pentru o căptușeală excepțională în sesiunea dvs. de pilates - sau oriunde altundeva vă ridicați pulsul - acest Retrospec Solana este cel mai bun saltea de exerciții groasă cu 25 mm amortizare.

Este conceput pentru a atenua stresul pe toate punctele de presiune, dar nu compromite stabilitatea datorită unui suprafață antiderapantă care te menține constant și concentrat. Grosimea materialului are și avantajul de a fi extrem de durabilă, astfel încât să puteți pune cu adevărat acest covor de sală și corpul tău prin pașii săi.

Antrenează-te fără a-ți enerva vecinii sau articulațiile cu covorul de fitness Retrospec Solana.

Cel mai bun pentru: Următorul lucru cel mai bun este să te antrenezi pe patul tău.

Cumpără acum

Material: Spumă Grosime: 25 mm (1 inch) dimensiuni: 183 cm x 61 cm (72 țoli x 24 țoli) Culori: O gamă care include negru, albastru și violet

Liforme: Cel mai bun saltea de yoga cu linii de aliniere

Acest popular covor de yoga Liforme este una dintre cele mai bine cotate covorașe pentru exerciții fizice dintr-un motiv. De fapt, te face mai bun la yoga cu linii de aliniere la te ghidează prin ipostaze și ajută-ți poziționarea corectă, ajutând la prevenirea rănilor și la yoga la niveluri noi.

Covorul include, de asemenea, materialul GripForMe avansat al Liforme pentru stabilitate antiderapantă. Între timp, materialul biodegradabil fără PVC asigură practica dvs. cât mai prietenoasă cu planeta.

Salteaua de yoga a lui Liforme cu linii de aliniere este aproape la fel de bună ca a avea un profesor în cameră cu tine.

Cel mai bun pentru: Precizie și perfecțiune de nivel următor în toate ipostazele tale de yoga.

Cumpără acum

Material: Cauciuc Grosime: 5 mm (0,17 țoli) dimensiuni: 185 cm x 68 cm (72,8 x 26,7 țoli) Culori: O gamă care include gri, verde și albastru

Gaiam: Cel mai bun covor de fitness pentru începători

Cu textura sa lipicioasă antiderapantă și grosimea suplimentară, aceasta covor de exerciții versatil de la Gaiam este ideal pentru cei care doresc să înceapă aventurile lor de fitness.

Acest covor de yoga Gaiam este suficient de ușor pentru a fi transportat, dar suficient de gros pentru a oferi amortizare. The PVC netoxic îl face și o alegere sănătoasă. În plus, achiziția include un antrenament de yoga gratuit descărcabil pentru a vă oferi un început de zbor.

Lansați-vă într-o căutare către cel mai bun corp al vostru cu ajutorul saltelei de exerciții Gaiam - cea mai bună saltea de yoga pentru începători.

Cel mai bun pentru: Inspirație de vis pentru a-ți începe călătoria de yoga.

Cumpără acum

Material: Cauciuc natural Grosime: 6 mm (0,24 țoli) dimensiuni: 173 cm x 61 cm (68 țoli x 24 țoli) Culori: O serie de modele, inclusiv chakre, mandale și munți

Jade Yoga: Cel mai bun covor de yoga durabil

Nimic nu spune Namaste ca un covor de yoga durabil și acest covor de yoga Jade este cel mai mult covor de yoga ecologic care am dat peste.

Nu numai că este fabricat din cauciuc natural durabil dar Jade Yoga plantează și copaci pentru fiecare saltea vândută. De asemenea, are amortizare, tracțiune și stabilitate, ceea ce îl face ideal pentru tot felul de antrenamente.

Bun cu corpul tău, bun cu mediul înconjurător, această saltea de yoga de la Jade Yoga este cumpărarea perfectă pentru orice yoghin conștient de planetă.

Cel mai bun pentru: Asane conștiente de pământ.

Cumpără acum

Material: Cauciuc natural Grosime: 4,8 mm (0,19 țoli) dimensiuni: 173 cm x 61 cm (68 țoli x 24 țoli) Culori: O gamă care include negru, albastru și roșu

Manduka eKolite: Cel mai bun covor de yoga ultralight

Plănuiești să mergi la sală sau în studio în pauza de masă sau după muncă? Atunci ai nevoie de un prietenos cu navetiștii covor de exerciții ca acesta de Manduka eKolite. Cel mai bun covor de yoga ușor pe care l-am întâlnit este mai puțin de jumătate de kilogram și ideal pentru deplasarea prin oraș.

În ciuda ușurinței sale, are încă suficientă amortizare pentru a fi confortabil, iar mânerul din cauciuc natural vă va împiedica să alunecați. Este, de asemenea, realizat din non-Amazon recoltat și cauciuc natural biodegradabil al copacilor iar compania a luat măsuri pentru a asigura un proces de producție zero deșeuri.

Nu lăsați antrenamentul să vă îngreuneze - literalmente - cu acest covor de gimnastică ultra-portabil Manduka eKolite.

Cel mai bun pentru: Transport fără probleme de la stradă la studio.

Cumpără acum

Material: Cauciuc Grosime: 3 mm (0,1 inci) dimensiuni: 173 cm x 61 cm (68 țoli x 24 țoli) Culori: O gamă care include albastru, liliac și negru

Gorilla: Cel mai bun covor mare de gimnastică

Căutați un covor mare de exerciții cu mult spațiu pentru alpiniști, câini cu puf sau sesiuni de clopoței? Verificați această enormă saltea Gorilla - una dintre cele mai bune covorașe de exerciții pentru sala de sport de acasă.

Este semnificativ mai mare decât covorul dvs. mediu de exerciții, ceea ce îl face suficient de mare pentru cardio, consolidare a forței, sărituri pe coardă sau dans. Mânerul antiderapant îl împiedică să alunece în timp ce Amortizare de 6 mm nu mai înseamnă rosturi sau podele zgârieturi.

Mai mult spațiu este întotdeauna mai bun, ceea ce face ca acest covor de exerciții de la Gorilla să fie o alegere excelentă, mai ales atunci când este echipat cu niște îmbrăcăminte de exerciții de calitate superioară.

Cel mai bun pentru: O mulțime de spațiu pentru orice, de la veri la ghemuituri de sumo.

Cumpără acum

Material: Spumă Grosime: 6 mm (0,23 țoli) dimensiuni: 183 cm x 122 cm (72 țoli x 48 țoli) Culori: Negru, albastru și gri

Gaiam: Cel mai bun saltea de exercițiu din plută

Pluta nu este doar una dintre cele mai multe materiale de yoga durabile dar este, de asemenea, în mod natural antibacterian, făcând din acest covor de plută Gaiam una dintre cele mai bune alegeri pentru orice fanatic de fitness.

Pluta este rezistentă la umezeală, astfel încât să nu absoarbă mirosuri ciudate, mirosuri și, cel mai important, bacterii. De fapt, pe măsură ce se amortizează, dopul devine mai ușor de prins, oferindu-vă o tracțiune suplimentară în poziția copacilor. Este, de asemenea, natural, netoxic și reciclabil, aducând vibrațiile necesare iubirii naturii în vinyasa ta.

Căutați un covor rezistent la germeni, care să fie și ecologic? Covorașul de plută al lui Gaiam este singurul până la locul de muncă.

Cel mai bun pentru: Posesia ta preferată legată de dop după tirbușon.

Cumpără acum

Material: Plută Grosime: 5 mm (0.13 inch) dimensiuni: 173 cm x 61 cm (68 țoli x 24 țoli) Culori: Plută și negru

Sweaty Betty: Cel mai bun covor de yoga antiderapant

Ai încredere în Sweaty Betty pentru a crea un covor de yoga rezistent la alunecare, precum Super Grip, perfect optimizat pentru stabilitate și stabilitate.

Fie că sunteți în căutarea unei mai mari solidități în genuflexiunile Goddess sau mai mult echilibru în sesiunile Bikram, acest saltea vă asigură că nu mergeți nicăieri cu un latex natural care oferă o aderență de neegalat pentru o practică total sigură.

Cântărind doar 2 kg și 4 mm grosime, este atât portabil, cât și de protecție. De asemenea, este biodegradabil.

O saltea de yoga care este doar genul potrivit de lipicioasă, salteaua de exerciții antiderapantă a lui Sweaty Betty este una dintre cele mai bune saltele de yoga de acolo.

Cel mai bun pentru: Rămâneți stabil pe măsură ce treceți de la echilibrul brațului la îndoire.

Cumpără acum

Material: Latex natural biodegradabil Grosime: 4 mm (0,15 țoli) dimensiuni: 183 cm x 61 cm (72 țoli x 24 țoli) Culori: Gri sau roșu

Pogamat: Cel mai bun saltea de exerciții pentru HIIT

Dacă singurul tip de exercițiu de care vă bucurați este cel care vă face frecvența cardiacă rachetând și transpirația, apoi verificați Pogamat-una dintre cele mai bune saltele de antrenament pentru exerciții de intensitate ridicată.

Bucurați-vă de calistenie mai confortabilă cu acest covor extra-mare și ultra-dur. Mânerul antiderapant este ideal pentru cardio în timp ce căptușeală durabilă va proteja podeaua de picioarele lovite.

Puneți-vă corpul în ritm cu Pogamat, un saltea făcută pentru exerciții fizice grele pentru transpirație. Este timpul pentru a obține melodiile de pompare și corpul tău în mișcare.

Cel mai bun pentru: Un covor serios pentru sesiuni de transpirație foarte intense.

Cumpără acum

Material: Spumă Grosime: 6,35 mm (0,25 țoli) dimensiuni: 198 cm x 122 cm (78 țoli x 48 țoli) Culoare: Negru

TOPLUS: Cel mai bun covor de exerciții bugetare

La vânătoare de covoare de yoga ieftine? Căutarea dvs. se încheie aici cu covorașul de antrenament TOPLUS, oferind confort, amortizare, aderență și aderență, toate pentru sub 25 USD.

Este fabricat din TPE ecologic și, cu o grosime de 6 mm, nu este nici prea căptușit, nici prea subțire. Este ușor pentru transport ușor și structură cu strat dublu oferă o aderență perfectă pentru flotări mai profesionale.

Vărsați kilograme, economisiți bănuți cu acest covor de exerciții TOPLUS.

Cel mai bun pentru: Un covor de fitness prietenos cu portofelul pentru exerciții economice.

Material: TPE (material asemănător cauciucului) Grosime: 6 mm (0,24 țoli) dimensiuni: 183 cm x 61 cm (72 țoli x 24 țoli) Culori: O gamă care include albastru, verde și maro

Armani / Casa: Cel mai scump covor de yoga

Una dintre cele mai exclusive covorașe de exerciții pe care le-am văzut vreodată, aduce acest covor Armani / Casa mult milionar în stilul milionar la antrenamentele tale.

Nu ați experimentat luxul adevărat până când nu ați făcut o lovitură pe o saltea de antrenament de genul acesta. Aduceți ceva opulență la cursurile dvs. de pilates cu acest saltea elegantă de exerciții de la unul dintre cele mai mari nume din moda.

Este, de asemenea, practic, realizat dintr-un material din cauciuc antiderapant, și vine cu un suport cu o curea reglabilă.Echipează acest covor de yoga Armani cu niște jambiere grozave și sticla ta de apă reutilizabilă preferată și ești bine să mergi.

Cel mai bun pentru: Aduceți couture high-end în poza ciornei.

Cumpără acum

Material: Cauciuc dimensiuni: 190 xm x 68 cm (75 țoli x 27 țoli) Culoare: Negru

Ghidul cumpărătorilor: cum să alegeți un covor de exerciții

Alegerea covorului potrivit pentru exerciții depinde de la ce intenționați să îl folosiți. Ce fel de exerciții faci? Va trebui să îl transportați în mod regulat? Iată câteva lucruri de luat în considerare.

Grosime

Covoarele de gimnastică oferă amortizare pentru a vă proteja atât podeaua, cât și pe dumneavoastră. Grosimea covorului dvs. de exerciții va depinde de dacă intenționați să faceți cardio de mare intensitate sau antrenamente mai puțin puternice, cum ar fi yoga. Covoarele mai subțiri permit o mai mare stabilitate, în timp ce covorașele mai groase sunt mai rezistente.

De obicei, un covor de yoga are o grosime de aproximativ 4 mm, în timp ce covorașele concepute pentru HIIT pot avea o grosime de până la 25 mm. Aceasta este principala diferență între covorașele de yoga și covorașele pentru exerciții.

Dimensiuni

Dimensiunea covorului dvs. de gimnastică va depinde de înălțimea și tipul de antrenamente pe care le faceți. Un covor standard de yoga are aproximativ 173 cm x 61 cm. Dacă doriți mai mult spațiu pentru antrenament sau sunteți deosebit de înalt, puteți obține un covor mai lung sau mai lat.

Prindere

Aveți nevoie de un covor cu o aderență bună, astfel încât să nu alunece pe podea. Covoarele de yoga, în special, trebuie să aibă o prindere antiderapantă pentru a permite stabilitatea în echilibrare și în poziții în picioare. Mânerul este de obicei prevăzut cu un suprafață texturată sau material lipicios precum PVC.

Greutate

Un covor de exerciții cântărește, în medie, în jur 1,3 kg (3 lb). Dar s-ar putea să doriți ceva mai ușor decât acest lucru dacă intenționați să călătoriți cu covorul dvs. Puteți cumpăra covoare de yoga specializate de călătorie cu grosimea de aproximativ 3 mm, ceea ce le face foarte ușoare.

Antimicrobian și antibacterian

Covoarele de exerciții pot adăposti germeni, astfel încât să le curățați în mod regulat între utilizări. De asemenea, puteți face un pas mai departe cu un covor cu un finisaj antibacterian. Sau caută un covor făcut din plută, care este organic, antimicrobian și antibacterian.

Covorele cu celule deschise vs. covorele cu celule închise

Covoarele cu tehnologie cu celule deschise sunt poros, ceea ce înseamnă că absorb transpirația și umezeala. Covoarele cu celule închise nu sunt absorbante și trebuie șterse. Covoarele cu celule deschise pot fi înmuiate.

Fabricare și materiale

Covoarele pentru exerciții sunt fabricate de obicei din spumă, cauciuc, plută sau PVC. Covoarele din cauciuc sunt, de obicei, mai subțiri și mai portabile, în timp ce covorașele din spumă oferă o mulțime de amortizare.

Daca esti alergic la latex, optați pentru PVC mai degrabă decât pentru cauciuc. Dacă sunteți îngrijorat de impactul asupra mediului al covorului dvs., căutați unul din materiale ecologice, cum ar fi cauciuc, plută sau materiale reciclate.

Caracteristici suplimentare

Alte lucruri de care trebuie să fii atent atunci când cumperi un covor de yoga includ linii de aliniere pentru a vă ajuta cu ipostazele dvs., precum și a curea pentru transport. De asemenea, puteți cumpăra separat o curea, cum ar fi această curea de lux din yoga din piele de la Cuyana.

Întrebări frecvente despre covorașele de yoga și covorașele pentru exerciții

Care este cel mai bun covor de exerciții de cumpărat?

Cel mai bun covor de exerciții de cumpărat este popularul covor Warrior de la Alo Yoga. Pentru o opțiune mai înaltă și mai exclusivă, consultați covorașul de yoga de la No Ka ’Oi, în timp ce un covor de la BalanceFrom oferă o excelentă valoare pentru bani. Pentru mai multă inspirație, consultați ghidul nostru pentru yoga și covorașe de exerciții.

Există vreo diferență între un covor de yoga și un covor de exerciții?

Un covor de yoga este, în general, mai subțire decât un covor de exerciții, deoarece acest lucru permite o mai mare stabilitate și fermitate în ipostaze. De obicei au o grosime mai mică de 5 mm. Covoarele de exerciții sunt pentru antrenamente cu impact mai mare și au amortizare pentru a proteja articulațiile. Pot avea o grosime de până la 25 mm.

Cât de gros ar trebui să fie un covor de exerciții?

Cea mai bună grosime pentru un covor de exerciții este peste 6 mm. Dacă aveți podele din lemn - sau trebuie să vă protejați articulațiile - este posibil să doriți ceva mai gros. Grosimea mai mare ajută, de asemenea, la înăbușirea sunetului antrenamentelor - ideal dacă faceți antrenamentele acasă într-un apartament.

Care este cea mai bună grosime pentru un covor de yoga?

Cea mai bună grosime pentru un covor de yoga este de aproximativ 4 mm, ceea ce este o opțiune standard pentru majoritatea covoarelor de yoga din cauciuc sau plută. Cu toate acestea, dacă faceți yoga pe o suprafață din lemn de esență tare sau petreceți mult timp întinzându-vă pe podea, este posibil să doriți ceva ușor mai gros. Covoarele mai groase sunt, de asemenea, versatile, deoarece pot fi utilizate pentru antrenamente de intensitate mai mare.

Pot folosi un covor de yoga pentru HIIT?

Puteți utiliza un covor de yoga pentru HIIT, dar acestea pot fi prea subțiri. Este mai bine să folosiți un covor special conceput pentru antrenamente cu impact ridicat pentru a vă proteja articulațiile. Acestea sunt de obicei fabricate din PVC sau spumă, în timp ce covorașele de yoga sunt în general din cauciuc. Cu toate acestea, dacă aveți un covor de yoga mai gros - peste 6 mm - atunci s-ar putea să îl găsiți perfect adecvat pentru un antrenament HIIT.